Wir verlosen die Top 5 Fastenbücher

Die Fastenzeit steht vor der Tür und gibt uns allen die Möglichkeit zum Innehalten und Neustarten. Vom Intervallfasten bis zu traditionellen Methoden – EAT SMARTER erklärt Ihnen, warum Fasten mehr als reiner Verzicht ist, gibt Einblicke in die verschiedenen Fastenarten, stellt fünf Lesetipps für die Fastenzeit von Ernährungsexperten wie Dr. med. Hellmut Lützner oder Sabine Wacker vor und verlost passend dazu 15 der vorgestellten Bücher.